آموزش فیشیال

می توان پوست چرب را به وسیله مراقبت ‌های منظم و استفاده از محصولات مناسب نگهداری نمود. به موارد زیر توجه نمایید.

1. تمیز کردن پوست: از محصولات تمیز کننده‌ مانند ژل یا صابون ملایم برای شستن پوست صورت استفاده کنید.
2. استفاده از تونر: تونر به تنظیم مقدار چربی در پوست صورت کمک شایانی می‌ کند. تونر را بلافاصله بعد از شستشوی صورت استفاده کنید.
3. لایه ‌برداری: استفاده از لایه ‌بردار موجب می شود چربی اضافی از پوست برداشته شود. از محصولات لایه ‌بردار مانند ماسک‌ های گلینک یا محصولات مراقبتی دیگر استفاده کنید.
4. مرطوب‌ کننده: استفاده از مرطوب‌ کننده مناسب برای پوست چرب بسیار مهم است. بهتر است از محصولاتی با فرمولاسیون چربی کمتر استفاده کنید.
5. ضد آفتاب: حفظ پوست از طریق استفاده از محصولات حاوی عوامل ضد آفتاب بسیار مهم است.
6. انسداد منافذ با باز کردن آن ‌ها: استفاده از ماسک صورت عمیق یا یک بخار گرم صورت به شما کمک خواهد کرد تا انسداد منافذ روی صورت را باز کنید و آن ‌ها را پاک کنید.
7. تغذیه مناسب: مواد غذایی غنی از ویتامین‌ ها و مواد مغذی مانند میوه ‌ها، سبزیجات، ماهی، غلات کامل و آب کمک می ‌کنند تا پوست شما سالم و تابان باشد.
8. سبک زندگی سالم: با انجام فعالیت ‌های ورزشی، داشتن خواب کافی و کاهش تنش‌ های روزانه به حفظ پوست چرب تان کمک کنید.

حفظ و بهبود پوست چرب نیازمند صبر و مراقبت منظم است. با رعایت این مراحل و استفاده از محصولات مناسب، می‌توانید به پوستی سالم و روشن دست پیدا کنید.